scusate se non ci sono stata per tutto questo tempo,ma è stato un anno molto difficile, però sono tornata!!
allora oggi vi voglio parlare di come essere positivi. non sono erto un medico, ma essendo stato un anno molto duro per me, posso e voglio darvi qualche consiglio.
1. Al mattino, come sveglia, scegliete una canzone che vi piaccia. vi farà cominciare bene la giornata e vi farà sorridere almeno un po'.
2. SOCIALIZZA. lo so che non è facile,ma io l'ho fatto. dalla prima media a ora, che faccio la terza, sono molto cambiate. in meglio, ma non me lo dico io,lo dicono gli altri e mi fa piacere. parti solamente con un "ehi come stai?" anche se non ti importa, ma a tutti piacciono le persone gentili,e quindi cerca di esserlo
3. cercare il lato positivo nelle cose
4. concediti uno svago ogni tanto
5. circondati di persone che tengono veramente a te.
spero di esservi stata utile ciao e baci!! xoxo
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